Livet Som Oss

Att variera sin träning för att få en funktionell kropp som håller i vardagen är som jag ofta talar och/eller skriver om viktigt. Ju fler olika rörelser och motionsformer du utövar desto bättre rustad blir din kropp för att hålla sej hel längre. Att ”endast” jogga sin slinga är givetvis jättebra för kroppen. Men om…

Full frys framåt idag för att hitta ännu en utmaning för frun. Och efter några turer hit och ditt fann hon ett nytt 1000-bitars pussel på Childrens House. Vad som helst duger liksom inte. Tydligen är det noga med motivet med. Det kan inte se ut hur det som helst. Det ska till och vara…

Nu på förmiddagen fick Eva segervittring. Hon satt där med en lunta pusselbitar som var runt en decimeter i diameter. Det var nu det skulle ske! Några tiotal bitar kvar av dom tusen det var från början endast. Någon timme till innan segerns sötma skulle vara här! Ju närmare hon kom målet. Desto mer hjärnspöken…

Sista veckan på semestern tar sin början. Veckan kommer på gymfronten att se ut precis som förra veckan. Dvs att förutom mina ordinarie klasser så kör jag två vick. Ett bra schema med rejält med variation. Schemat för den här veckan (V32) ser således ut: Mån: BodyCombat kl 17:00, BodyPump kl 18:00 Tis: Ingen klass…

Mat är något som verkligen är viktigt hos oss. Vi älskar allt ifrån svenska långkok och husmanskost, till asiatiska currys eller italienska pastarätter. Alla kök har sin charm, och vi älskar att hitta rätterna som får smaklökarna att frodas. Ikväll fick vi ett sånt sug efter en av dom rätter som har blivit lite utav…

Oftast är det dom små sakerna som gör det. Dom där nyanserna som man liksom normalt inte ens reflekterar över i huvudtaget. Så har det alltid varit, men det har aldrig varit tydligare än nu i pandemi-tider. Saker som vi hela tiden har och/eller gör är helt plötsligt saknade. Sånna saker som vi inte ens…

I kylen låg ett överblivet kilo köttfärs som behövde lagas i ordning. Det första som kom upp i minnesbaken var köttfärslimpa. Det duger väl en lördag liksom, resonerade vi. Förövrigt en rätt som klarar sej själv i ugnen och passade bra idag. Till köttfärslimpa skall det såklart vara stekt lök. Vår version är att vi…

Jag har hävdat länge att mången person har Biltema-korven att tacka för mycket. Vi pratar en social stund en förmiddag, lite värme och kärlek en bister höstkväll, den kan också vara skillnaden mellan svält och överlevnad för en billig peng. Biltema korven är verkligen allas bäste vän, fattig som rik. Dom om min ödmjukelse när…

Lördagar innebär normalt för min del BodyCombat klockan 11:00. Just idag blev jag även tillförordnad BodyPump-fröken klockan 10:00 då hon som normalt kör har fått förhinder att köra sin klass. Så det är bara att slänga i en tröja och svetthandduk extra i väskan. Boostar upp mej med tre dubbelkoppar Lövbergs Lila Kharisma. Ett av…

Trots att Gävle levererar riktigt bra väder, och att det är mitt i semestern, så är BodyPump på Member 24 Kyrkogatan det dom inbitna vill ha med sej hem innan helgen. Det blev en svettig timme i sedvanlig rep-effect-anda. Är det fredag så är det liksom! Varför ska man svika sitt fredagsmys bara för att…