Livet Som Oss

Då Gävle levererade i det närmaste sommarväder idag så ville frun ut och promenera på eftermiddagen. Iaf är det vad hon sade till mej då. Så vi hoppade i kläder för väder och aktivitet. Dvs träningskläder och löparskor för utomhusbruk. Sen drog vi ut mot Gävles stadspark som heter Boulognerskogen. Det var ungefär 3 sekunder…

Vi körde ett delat pass i gymmet idag. Styrka först. Andra halvan ville Eva ha kondition. Så det fick bli ett sådant upplägg jag fick klura ut åt henne. I styrka körde vi först armar. En triceps-övning, dvs baksida på armen. Sen en biceps-övning, framsida arm, för att få hela armen tränad. Istället för bål…

Somnade helt vanlig vardagstid igår. Idag vaknade jag 09:00. Snacka om helt galet skön långsovning denna lediga dag. Frugan vaknade strax innan mej med träningsverk hon. Vilket gjorde att vi bestämde oss för att fokusera om dagens träningspass . Styrketränade muskler ska ju vila 1-2 dygn för att växa sej starka. Men då hon absolut…

Första gången med min PT innebar en grundlig intervju för att kolla av mina behov, och mitt syfte, med att gå till henne. Så hon intervjuade mej grundligt. Sej kollade vi igenom lite rörlighet i gymmet. Nästa vecka ska hon ta ut mej i gymmet för att se vad jag går för. Hon lägger upp…

Man kanske borde ha anat oråd redan när sonen frågade om han kunde skjutsa och hämta mej på jobbet så att han kunde låna bilen. Kanske borde jag ha ”dragit åt mej öronen” ännu mer när jag jag berättade att jag skulle börja jobba klockan 05:45 och han bara svarade ”det gör inget, jag fixar…

Eftersom det är ”klämfredag” den här veckan så passade jag på att ta ledigt den dagen. Det gör att det ju är sista arbetsdagen för veckan idag! Och det här kom jag på i ren impuls igår. Ibland har man även tur när man tänker! Så en sista dag med jobb-kaffe, sen helg! På det…

Imorgon onsdag, den 12 maj, får jag hoppa in på BodyCombat klockan 17:00. Det var typ den luckan jag hade över den dagen typ. Först lite PT-tid som kund. Och sen lite mat innan det är Combat. Sist, men inte minst, en PT-stund med Eva i vårt gym. Man sover gott om nätterna i dessa…

För att få ett bättre perspektiv på det här med PT och kund relationen, och allt som har med det att göra, så har jag bokat in mej hos en PT imorgon. Syftet vid första mötet är att få en känsla för hur det funkar vid ett första möte med en kund. Det bästa för…

Tänk att jag alltid ska krångla till det när det är som sämst läge. Om det hade funnits ett foto bredvid frasen i ordboken hade det med störst sannolikhet varit mitt. Jag fattar liksom inte att jag aldrig lär mej… Just nu när jag har typ 250 print screens med skoljobb, och massa annat som…

Man kan tycka att en sån som mej som pratar och har mej mest jämt ska klara en dag i skolan med fokus på kommunikation som en dans. Men det är mer komplicerat än man kan tro det här med att få ut det bästa, och det mesta, ur kommunikation. Och helt klart är det…