Livet Som Oss

Lördagsmiddagen idag blev panerad kotlett med råstekt potatis. Helt ok om du frågar mej. Lite sallad och fetaost som tillbehör gav det hela lite extra touch. Eftersom vi har matbordet typ 1 meter från min soffsits så minimerade vi idag kaloriförlusten med, me like! Det gjorde att jag brände max 1,5 kalorier på frakten till…

Eftermiddagen spenderas i soffan framför teven. Eva ser på den stora på vägen och jag på min lilla i knät. Medan Eva botaniserar runt på D-play efter olika komedier så putsar jag på dom kommande tränings-releaserna, don efter person liksom. Ikväll blir jag lite bortskämd till och med. Jag blev serverad en pilsner i “storburk”…

Nedbruten, sargad, utarbetad och knäckt ena sekunden. Andra sekunden energipåfylld, lycklig, glad och euforisk. Det jag talar om är sviterna från en klass BodyCombat. Detta är något jag kan leva med känner jag! Varje dag lite lite starkare! Och varje dag lite gladare! Så nu tar jag mina endorfiner med mej och drar ut i…

Jag har lärt mej min läxa. Dvs att trots att solen lyser och lockar mej så ska jag ta mej en titt på termometern. Mycket riktigt så hamnade den under nollan och landade på minusgrader…. Det är nu jag är nöjd över att ha endast 5 minuters promenad till gymmet . Jag kan nämna att…

Ett kallt Sverige kräver ett något varmt och extra kraftigt rött vin för att värma min kallnade själ. Att det dessutom får min hyperaktiva person att sitta still i soffan en stund är bara bästa bonusen liksom. Avarten kan väl vara att mitt annars aktiva munläder blir ännu lite mer smort och välfungerande. Allt gott…

Det kändes rätt nice att kunna flexa ut lite tidigt från jobbet idag. Jag passade på att köpa ett par köttbitar och tillbehör till kvällens middag. Parollen idag är enkelt med gott. Det kändes bra att hinna göra alla ärenden innan Eva slutade för dagen. Och jag var i så pass god tid att jag…

En grej med att vintern varit mild är att man fortfarande går i mjukbyxor och tunn tröja under jackan. Och går man då ut när temperaturen för ovanlighetens skull droppat ner mot nollan eller under så blir det rejält bitigt. Det hugger som om det vore 22 grader kallt. Idag blev jag till och med…

Med fredagen och helgen inkommande så böjar det bli dags att slipa in allt nytt träningsmaterial mer fysiskt. Releaser som BodyPump och CXWORX kan jag slipa hemma i lagenheten till stor del. BodyCombat kan funka med i värsta fall. Dvs ifall man håller sej långt ifrån bord och soffor. Man får hoppas att det inte…

Jag märker att jag blir senare och senare med att ladda ner mina Les Mills releaser nu mer. Det beror på att jag får dom via en app direkt in i min telefon. Men jag vill ändå ha filerna i min telefon och min padda som back up. Dessutom så använder jag inte appen när…

Torsdagarna som tidigare inneburit 3 st 30 min klasser på gymmet för min del är ändrat från och med den här veckan. Nu kör jag 2 st klasser istället. Det är lite så i den här branschen, Det svänger lite och man får vara med på att anpassa sej efter behovet. Från och med idag…