Livet Som Oss

Efter en snabbis hemma för lunch och en snabb titt i min BodyPump katalog så åkte jag för att hämta Eva . Vi åkte direkt till affären för att köpa in det som skulle stoppas i ”kakhålet” under helgen . Med mej till pumpen idag hade jag biceps-låten från release 106 . Det är kul…

Så hur är det att köra CXWORX och sen RPM 30? Jag kan säga att det är ett upplägg som jag kommer att vilja rekommendera att köra som kombo på event-klasser i framtiden! Det var en ren succé ur flera perspektiv ! Dels för att HEY , CX är ju den viktigare av träningsformer då…

Sent igår när jag redan var på jobbet (eller hur man nu räknar när man jobbar natt) så fick jag en fråga ifall jag lite akut kunde hoppa in på en hyrd företagsklass på fredag (idag) lunch . Det var länge sedan jag körde en sån klass så varför inte liksom . Dessutom så lockade…

I tisdags gick mitt ena SmartBand av , i princip ett år efter att det förra gick av . Turligt nog så hade jag ju ett till i reserv . Dessutom så fick jag reklamera bandet , precis som förra gången . Les Mills säger att dom inte ska gå av , då är det…

Vaknade upp 40 min innan klockan pigg och fräsch , grymt skön känsla ! Tyvärr så verkar vintern vara på ingående . Fast just nu gör det mej inte så mycket . Jag vet ju att det är knappa månaden till vi reser nu , det ger energi . Passar på att ta mej en…

Musik : Sprint överraskar sällan på musikfronten . Det är push , push , push helt enkelt ! Det är väl egentligen inte så konstigt när hela syftet är att maxa ut liksom . Uppvärmingen däremot är lite ovanlig i den här releasen . Den öppnar sådär förväntansfullt direkt i början , på det kommer…

Det blev ”onsdagspump” för mej idag pga sjukdom . Så idag drog jag på mej rollen som Max . Inte max som i maximal , utan som Maximiliano då . Med facit i hand så är jag väl lite mindre latino måste jag säga … Full klass ( inte onykter alltså ) och skön energi…

Med nästan exakt ett års mellanrum så drog jag av mitt Smartband igen . Ett Smartband är en tube fast det är platt . Det är och gör exakt samma sak , fast det ser lite annorlunda ut . Och exakt som förra gången så reklamerade Les Mills det igen . Jag bara älskar mitt…

Musik : Precis som vanligt är musiken i RPM glad , ingen skillnad i 81:an . Dock så tycker jag att i den här releasen så är fokuset mer på drivande och lyftande toner och strofer . Ni vet sånna där toner som lyfter en när man faller , när man nästan är ur gemet…

När jag kom in till ZenZen idag så möttes jag av nått rejält oväntat . Precis innanför dörren stod Mauricio ! Han är en bror i familjen som äger ZenZen . Vi har lärt känna varandra genom sociala medier men aldrig fysiskt träffats . Han bor borta i staterna (USA) så det var inte direkt…