Livet Som Oss

Så att en torsdag köra sina ordinarie klasser som är 45 min cycling följt av 55 min BodyCombat är helt klart en utmaning !  Men om man utmanar sej i grupp så hjälps man ju åt att ta sej fram , det du ger får du tillbaka dubbelt eller trippelt liksom !  Och idag behövdes…

Har varit über effektiv dag .  Har hunnit dammsuga av här hemma och skakat av mattorna . Nu en sväng till affären för en liten snabb-handling och sen iväg för cycling och Combat då .  Tur man är schema-människa. Let’s do this !

Det finns vissa personer som är sådär viktig för en trots att man inte känner  dom …. Det är individer som på olika vis funnits med eller gjort saker som format en under ens liv ….  En sån som i allra högsta grad gjort det för mej är Janne Loffe Carlsson …  Mannen , myten…

Så var det redan torsdag då , det går fort när man har roligt tydligen .  Efter att ha haft redigt med jobb odyl hela veckan fram tills nu så ser det ut att  vara skapligt lugnt idag .  Det ser ut att vara sådär att man kan “poa” på och småvissla sej igenom dagen…

Pump  Trots att jag är helt ny i pumpsvängen så älskar jag redan vad den gör för min kropp . Men också vad den kan göra för mej som instruktör och i slutändan för min verbala coaching . Detta kommer att bli grymt ! Dagens pass var verkligen askul ! Det blev passet som knuffade…

Varit till affären och köpt lite proteinpulver så man får i sej lite mellan passen i veckan . För det är viktigt att få i sej lite hela tiden så man inte går tom . Tanken med träning är ju att det ska vara uppbyggande , och går man helt tom på protein så ger…

Shit vad drygt det är när man redan till mellanmålet är lunch-hungrig .  Och skulle jag klämma lunchen nu så lär jag bli hungrigare vid lunch . Det får helt sonika bli ett extra äpple och en dubbel kaffe till  . Sen får jag väl dra tillbaka luchen så jag äter så nära 11-slaget jag…

När jag började att jobba här så sade jag att jag aldrig skulle lära mej att klara av förmiddagarna , att börja 05:45 var helt sjukt  …. Nu X antal år senare så går det helt ok . För när klockan ringer så kliver  jag upp och sen är det no probs liksom.  Att säga…

Jag tyckte verkligen om blandningen som jag fick till på cyclingen idag . Jag tror baske mej att jag kör samma på torsdag . Jag tog in en gammal technolåt som jag inte kört på länge , och den har en grymt skön feeling . Den är grymt härlig att köra . Ni vet en…

Grabben styr gräsklipparen och sköter utomhusjobbet medan jag chefar det på insidan . Bra fördelning som givetvis en kvinnlig person varit med och styrt upp lite  sådär på distans .  Om några timmar är det dags att ta sej in till ZenZen för att bränna av en 45:a cycling . Det är verkligen kul att…