Livet Som Oss

Det är en helt sjukt grym känsla efter ett pass BodyPump , allra helst när man känner att man låg så nära sitt för dagen max på varenda låt ! Det är verkligen såå intensivt och obeskrivligt nästan !   Och nu när jag börjar få in ett pass varje vecka så känner jag hur…

Nu har man jagat på  och jagat deadlines hela dagen , men nu sätter jag ner foten och går hem ! Nu är jag nöjd ! Hade tänkte cykla och CX:a idag som vanligt på onsdagar . Men Eva ville köra Gold idag så det får bli det eller BodyPump . Båda funkar , men…

Snacka om att pluggen släppte !  Helt plötsligt så låg i princip all “körning ” vi hade till 10:00 och 11:00 istället för att det spreds ut … Så non stop har vi hållit i tills precis nyss … Och på vårt arbetsbord hann vi precis … Det andra bommade precis …. Så det kändes…

Gick ut tidigare idag och började med förmiddagsgänget . Det mesta av jobbet låg med deadline tidigt idag , och eftersom jag är ensam så får jag då lite mer tid på mej än om jag jobbar dagtid  . Det uderlättar att få lite bättre differenser till deadline  så slipper man stress . Nävar på…

Lite teknikstrul i salen idag … Men vi fick igång allt så det funkade och sen körde vi ! Det blev ett  mixat pass , men jag gjorde en spellista när jag kom fram . Inte dög den jag  hade inte 😁 Bra energi och hårda fighters hade vi i hela lokalen ! Alla gav…

Dags att svida om och åka och köra lite combat.  Undra om man ska köra dagens release , någon gammal eller om man ska mixa lite … Har några listor ligger i iPaden , nån av dom blir det … Men vi löser väl det  när vi kommer dit , som att överraska sej själv…

Sprang  ifrån matlådan idag … Fick  gå och köpa matlåda på Mässen  idag .  Idag blev det  en räksallad  , riktigt bra var den! Mycket räkor och riktigt stor  var den ! Fräscha grejer  var det också ! Tre brödbitar till och några bitar melon dessutom ! Så ska en sallad vara !  Jag som…

Sakta men säkert så sjunker combatmusiken in . Man märker för varje dag att man sakta men säkert får minnesbilder . Och rätt vad det är kan man starta alla låtar vart som helst och ändå höra vart man är i koreografin , men dit är det en bit till .  Dom sista gångerna vi…

Måndagsdubbeln is in da bag  , dvs CX och Cycling .   Grym combo !  Vet att jag tjatat om det förr , men det är verkligen en fantastiskt combo ! ☺️Högintensivt “all in”-Cycling kombinerat med lågintensiv och stenhård  bålträning ! Förbränning och intelligent mittsektionsträning som så många glömmer . Men att inte träna mittsektionen…

Allt började som ett skämt … Men det gick lite fel …  Jag kopierade en status som en jag känner lade ut på Facebook igår . Sensmoralen i statusen var i stora drag att någon försökt stjäla vår bil  och att denne tappat mobilen på vår gård  . Men eftersom denne var inloggad på Facebook…