Livet Som Oss

Har åkt med två lass flyttgrejer så nu är ett rum tömt . Alldeles nyss fick vi en härlig lunch , kycklingfilé och pasta , ja det och en balja kaffe så klart … Men det kändes onödigt att skriva för den som vet vem jag är förstod nog det redan …:-) Nu är det…

Trots att jag är ledig imorgon så tänker jag gå upp som vanligt . Tanken är att jag ska vara i Tierp 09:00 och eftersom vi antagligen blir kvar till söndag så blir det nog endel mat och dryck … Lika bra att gymma innan jag åker … Få se om jag är först på…

En sån där rolig dag … Not … Jag har aldrig lyckats lärt mej att uppskatta det där med städning … Det närmaste jag kommit är väl när jag drar på mej lurar , maxat volymen och leker rockhjälte med dammsugaren 🙂 Det funkar en stund iaf … Vi hjälptes åt att göra middag idag…

Jag blir tydligen ledig imorgon , who knew …:-) Jag drar till Tierp och hjälper Evas bror med familj att plocka ovh förbereda lite inför flytten . Eva och barnen kommer senare efter jobb och skola . Vi blir kvar där över natten och käkar gott och slappar . På lördagen ska vi till svärmor…

Dagen efter dagen är här … Dvs igår var dagen eftet bodypump och idag är det dagen efter det … Igår hade jag inte någon tröningsverk … Otippat men skönt … Idag är scenariot inte detsamma … Låten , axlarna och bröstet är ömt … När jag går så vill jag bara oja mej och…

Idag körde vi Gold , andra gången på den nya koreon för mej och tredje för Eva . Koreon är som jag sagt tidigare ett hopplock av äldre koreos och låtar men i ny tappning . Det är riktigt kul , man får en grymt skön känsla för allt när en del känns igen .…

Kroppen känns forfarande av … Ingen värk men som efter ett riktigt hårt gympass fast i hela kroppen … Så nu ska det bli mer utav vikter här i några veckor . Känslan är att MSN är på rätt väg igen 🙂 Nu blir det en dusch och sedan hemgång , det ska bli skönt…

En snubbe här på jobbet har sin hjälm hängandes på en krok uppochner med själva skålen uppåt . Han kör travers med några snöiga stänger över hjälmen och snö ramlar av och hamnar i hjälmen … 10 minuter senare tar han tag i hjälmen för att sätta på sej den , varpå vattnet som tidigare…

Vaknar upp med att kroppen känns som om någon kört över den sakta … Snacka on att jag behöver prioritera styrkedelen av träningen . Men på något vis är det skönt när kroppen är helt sargad så här … Jag har inte ont men är helt slut . Det gäller med andra ord att vara…

Vi kom in på zenzen vid 16:30 för att köra Zumba Fitness vid 17:00 … Men precis när vi drog taggen i receptionen så frågade Max om vi skulle köra Bodypump . Nej sa vi , vi kör fitness idag . Då sa han : – Du Johan som tycker om att gymma och köra…