Livet Som Oss

Livet Som Oss

Annons

”Lurad” in i intervallträsket

Då Gävle levererade i det närmaste sommarväder idag så ville frun ut och promenera på eftermiddagen. Iaf är det vad hon sade till mej då. Så vi hoppade i kläder för väder och aktivitet. Dvs träningskläder och löparskor för utomhusbruk. Sen drog vi ut mot Gävles stadspark som heter Boulognerskogen.

Det var ungefär 3 sekunder efter att vi kom till ”Boulognern” som jag fattade att frugan hade något helt annat i sikte än en promenad. Hon började nämligen ”hinta” om intervall-löpning redan innan vi ens nått ”Boulognern”. Löpning som är min akilleshäl vad gäller träning. Och då det är exakt det jag egentligen behöver bli bättre på så passade det helt perfekt i det motiverade vädret vi hade med oss.

Det gick riktigt bra att köra intensiva lång-intervaller med henne som takt-mästare. Hon pushade mej att hålla ut meter för meter. Och för mej är det mest det mentala som gör att löpning är så utmanade. Fysiken för det är ju egentligen helt ok. Men jag måste lära mej att jag inte måste sitta på en cykel i 10 mil för att klara av längre distanser. Jag måste lära mej att gilla löpning helt enkelt. Det ligger ju utanför min komfortzon och måste in i den helt enkelt.

Med dom vyer vi passerade idag fick jag exakt det jag behöver för att palla med en träningsform jag normalt inte tränar. Att få vara den som blev drillad var helt galet nice. Ibland är det coolt att låta någon annan hålla i taktpinnen för en stund. Att få låta min bästa träningspartner, och bästa vän, göra det får mej bara att vilja prestera ännu lite bättre. Och bra gick det ju.

Kommentera (0)

Kommentera

Läs mer om hur vi behandlar personuppgifter i vår integritetspolicy.
Annons
stats