Livet Som Oss

Livet Som Oss

Annons

Hur du lyfter dej själv efter en tuff vecka på jobbet

Vad som än håller dej nere,och hur än djupt, BodyPump kommer att ta dej djupare ner. Men till skillnad från dom andra sakerna som tynger ner dej i livet så kommer BodyPump göra dej stark nog att lyfta dej upp igen. Vi kallar det the rep effect. Om du faller 7 ggr, res dej då upp 8 ggr.

Har du haft en tuff vecka så kan det kännas som en belöning att få åka hem och sätta sej i soffan och bara tycka synd om sej själv till det går över en fredag efter jobbet. Mitt förslag är att istället letar upp en klass BodyPump. Där kommer du att falla gång efter annan. Men för varje gång du hålls nere och reser dej upp så blir du lite starkare. En timme senare är du trött och lycklig. Ytterligare en stund senare pigg och lyckligare.

Vill du vara trött och nedbruten eller pigg och lycklig ikväll? Jag vet iaf vilket val jag kommer att välja…

Kommentera (0)

Kommentera

Läs mer om hur vi behandlar personuppgifter i vår integritetspolicy.
Annons
stats